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夏季几款去火茶介绍
2015年7月20日 ?来源:和茶网

盛夏时节,酷暑炎热易耗损人的津液,损伤元气,常常会出现头晕、头痛、失眠口渴、咽干、乏力、恶心、食欲减弱、神疲倦怠等症状。有些人会出现中暑、腹泻等夏季常见病,给生活带来了困扰。这时如果饮上一杯用中药浸泡或煎制的药茶对症治疗,往往会收到意想不到的效果。而且药茶的制作方法简单,可以在家自己制作饮用。下面是专家推荐的几种药茶,一起来了解一下吧。

银竹解毒茶

金银花、菊花、淡竹叶各20克,加水2000毫升,煎煮15分钟,纱布过滤,后加蜂蜜当茶饮。有清热解毒、明目祛烦,清心热、利小便之效。

清暑明目茶

白菊花、决明子、槐花各10克,煎水当茶饮。有清热解暑、明目提神之功效,夏季常饮对老、弱、孕妇及儿童特别适宜。

止痢茶

鲜马齿苋30克、石榴皮15克,先将马齿苋洗净再蒸5分钟,捣烂取汁与石榴皮加水共煎10分钟,加白糖饮用。有消炎、止痛、止痢的功效,可治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、功能性子宫出血等症。

薄荷甘草茶

薄荷10克,甘草3克,蜂蜜适量。将两药同放入锅内,加开水约3000毫升,加盖煮沸15分钟,取汁加蜂蜜即可饮用。薄荷甘草茶具有清肺止咳、解毒利咽的作用,可用于咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症。

清火茶

莲子30克,栀子15克(用布包),加冰糖适量煎煮,吃莲子喝汤,能清心火。自感心烦、口渴、目赤者可用此方。

消暑茶

金银花、藿香、生地各15克,一起煮沸15分钟。每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等,具有清热解毒、消肿祛暑的功效。

温馨提示:药茶虽具有防暑降温等功效,但药性偏凉,对于那些脾胃虚寒的人不宜过多饮用,以免引起胃部不适。即便您适合饮用,也不要在空腹时喝药茶。只要注意这几点,你就可以放心饮用药茶了。另外,上面介绍的几款药茶,如无具体介绍,则只需用开水冲泡,直到冲淡为止,配方的量也只需3克左右即可。

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